منتديات دنيا الامارات
▪️▫️『 أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ^^ . 』▫️▪️

منتديات دنيا الامارات

http :rosemary.ahlamontada.com
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
rosemary - 117
 
دمــوع الفرح - 88
 
قطرة الندى - 57
 
محلى الصدفة - 34
 
شعاع الامل - 25
 
المستبده - 8
 
ss.haha - 3
 
lion heart - 2
 
سوآد العيون - 1
 
shandow - 1
 
المواضيع الأخيرة
» أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم
السبت مارس 20, 2010 2:09 pm من طرف rosemary

» ارسم لوحتك بنفسك .......
الجمعة سبتمبر 04, 2009 6:52 pm من طرف دمــوع الفرح

» يومياتي في مذكرات
الأربعاء يوليو 01, 2009 12:30 am من طرف قطرة الندى

» مأكولات عالمية
السبت يونيو 27, 2009 12:54 am من طرف دمــوع الفرح

» فن الرسم على السيارات ..
السبت يونيو 27, 2009 12:43 am من طرف دمــوع الفرح

» اختار/ي 1________________60
الإثنين يونيو 15, 2009 9:22 pm من طرف قطرة الندى

» هل أجهزة ااتصالات نقمة أو نعمة ...
الإثنين يونيو 15, 2009 9:19 pm من طرف قطرة الندى

» مبروك يا دموع الفرح على الاشراف
الإثنين يونيو 15, 2009 9:11 pm من طرف قطرة الندى

» الإمارات: تعافي الشخص المصاب بأنفلونزا الخنازير
الإثنين يونيو 15, 2009 9:01 pm من طرف قطرة الندى


شاطر | 
 

 قلة النوم تسبب الرشح ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rosemary
مدير
مدير
avatar

انثى
مزاج :
عدد الردود : 117
العمر : 26
الموقع : في ارض الزهور
العمل/الترفيه : الإبتسامة دائمااا
نقاط : 3652
thanks : 3
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

مُساهمةموضوع: قلة النوم تسبب الرشح ...   الأحد فبراير 01, 2009 10:14 pm

قلّة النوم .. تسبب الرشح !
نشرت مجلة أرشيف الطب الباطني الأمريكية Archives of Internal Medicine دراسة تظهر أن الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات يوميا أكثر عرضة ثلاث مرات للإصابة بالرشح من الذين ينامون ثماني ساعات أو أكثر. ورغم نتيجة الدراسة إلا أن الأطباء لا يملكون حتى الآن مؤشرات كافية لإثبات العلاقة بين قلّة النوم وحساسية الرشح. وأشار معدو هذا البحث الذي مولّته المؤسسة القومية الصحية إلى أن باحثين سابقين أظهروا بالفعل أن النقص في ساعات النوم يضعف جهاز المناعة. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون سبع ساعات ليلا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين وأطول عمرا. وفي إطار هذا البحث، قام الدكتور شيلدون كوهين الأستاذ في جامعة كارنيغي ميلون في بتسبرغ بولاية بنسلفانيا، بدراسة حالة 153 رجلا وامرأة في صحة جيدة متوسط أعمارهم 37 سنة. وجرى سؤال المشاركين يوميا لمدة أسبوعين عن عدد الساعات التي ينامونها كل ليلة، وما إذا كانوا يشعرون بالراحة عند الاستيقاظ. ووضع المشاركون في معزل وأعطيت لهم قطرات في الأنف تحتوي على فيروس الزكام، ثم أخذ منهم الأطباء عينات من المخاط الأنفي لتحديد وجود الفيروس، وبعد نحو 28 يوما أجري لهم فحص دم لتحديد رد فعل الأجسام المضادة للفيروس. وخلص الأطباء بعد هذه التجربة إلى أنه كلما كان عدد ساعات نوم الشخص أقل، كلما كان أكثر عرضة للإصابة بالرشح.
Sleep

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rosemary.ahlamontada.com
شعاع الامل
عضو
عضو
avatar

انثى
عدد الردود : 25
العمر : 26
نقاط : 3583
thanks : 0
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تسبب الرشح ...   السبت فبراير 07, 2009 2:24 am

مشكورة علي هذه المعلومات *
وان شاء الله احول انام سابعة ساعات ليلا
هههههههههههه Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rosemary
مدير
مدير
avatar

انثى
مزاج :
عدد الردود : 117
العمر : 26
الموقع : في ارض الزهور
العمل/الترفيه : الإبتسامة دائمااا
نقاط : 3652
thanks : 3
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تسبب الرشح ...   السبت فبراير 07, 2009 10:38 pm

ردودد شكرااااا على المرور الطيب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://rosemary.ahlamontada.com
محلى الصدفة
عضو
عضو


انثى
عدد الردود : 34
العمر : 26
نقاط : 3577
thanks : 0
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تسبب الرشح ...   الجمعة فبراير 20, 2009 1:10 pm

هههههههههههههه وانا نومي قليل ههههههههههههههه


ان شااء الله انام اكثر << اصير كيس نوم هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قطرة الندى
عضو
عضو
avatar

انثى
مزاج :
عدد الردود : 57
العمر : 28
الموقع : -
العمل/الترفيه : اسعد الناس
نقاط : 3604
thanks : 1
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تسبب الرشح ...   السبت مارس 14, 2009 6:36 pm


شكرااا على المعلومة و تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قلة النوم تسبب الرشح ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دنيا الامارات :: ✖ ☞ منتدى الطب ☜✖ :: منتدى الوقاية-
انتقل الى: